Первая ступень: "Пирамида омоложения".
Вторая ступень: "Внимание в движении - Сила".
Третья ступень: "Центр опоры - магическая сила".
Для самостоятельного и последовательного освоения.
Прохождение программ, позволит вам получить,
как ожидаемые результаты,
а так же неожиданные результаты,
которые впечатлят вас.
Материалы сняты с доступа
Уникальность ТонкойГимнастики в знаниях Пирамиды Тонкой работы.
3-х принципов Тонкой работы "Пирамиды Омоложения", открываются "спящие" внутренние ресурсы
и запускаются процессы исцеления-омоложения тела и психики.
Не требуется специального оборудования,
Первая ступень: "Пирамида Омоложения"
Время прохождения 1-й ступени - 1,5 месяца.
12 статических упражнений.
Начиная с первого, каждое следующее добавляется по одному (два упражнения в неделю), для планомерного усиления и ускорения процессов оздоровления в теле.
За полтора месяца прохождения программы
будут проработаны и разгружены: шейный, грудной, и поясничный отделы позвоночника.
Суставы таза, ног, грудной клетки и плеч.
Работа органов живота и желудочно кишечного тракта придёт в норму.
Нормализуется давление сердечно-сосудистой системы, разгрузится сердце.
Переналадится и придёт в норму работа лимфодренажной, нервной и гормональной систем тела.
Для мужчин и женщин, без ограничения в возрасте.
Будут обеспечены следующие результаты оздоровления тела:
Внешний вид:
+ Добавиться 1-2 см к росту.
- Прямая линия плеч и таза.
- Новая стройная, укрепившаяся осанка. Подтянутый живот.
Лёгкость в спине и всём теле:
+ Добавятся 1-2 часа яви в сутки. Спать меньше, высыпаться лучше.
- Разгруженная грудная клетка раскроется, увеличится конверсия лёгких.
- Отсутствие усталости, бодрость с утра до вечера.
- Свобода в движениях, наклонах, лёгкая походка.
- Тело очищено от токсинов.
- Снятые со спины и суставов повседневные напряжения и те которые формировались годами.
Излечение, профилактика и реабилитация:
- Устранение болей, дискомфорта в спине и суставах.
- Избавление от остеохондрозов, грыж, выправка сколиоза.
Огонь
Комплект. Первая ступень + Вторая ступень: "Внимание в движении источник силы".
О Второй ступени:
Из своего опыта я выбрал базовые упражнения:
Тай Цзи Цюань, Айкидо, Любков, Цигуна.
Проведём исследование взаимосвязей:
Китайцы, Японцы и "старики" на Руси, что имели в виду, когда предлагали свои учения, как основополагающие для жизни?
Что между ними общего и в чём различия?
Используя внутреннюю работу ТонкойГимнастики, прокачаете тело в движении.
И что важно: укрепите опорность в движении.
Для спортсменов и тех, кто занимается единоборствами:
- Новый уровень баланса и сохранения равновесия в движении.
- Рост скорости реакции.
- Укрепление тонких и коротких мышц позвоночника - непоколебимая устойчивость.
- Ускоренное восстановление и рост результатов в соревнованиях.
Цельность
Комплект. Первая ступень + Вторая ступень + Третья ступень.
Пройдя практику Трёх ступеней, понимание о том, что такое ваше тело, и о его возможностях измениться кардинально.
Вы откроете в себе новый мир, новых ощущений, чувствительности и силы.
Вы увидите и откроете внутренние ресурсы тела и психики, о которых даже не представляли себе.
Ваша внешность кардинально измениться, ваш иммунитет усилится в разы.
Проблемы со здоровьем
- диагнозы опорно-двигательного аппарата, - аллергия,
- проблемы гормональной системы,
- сердечно-сосудистые заболевания
- не возможность зачатия,
и др.
Всё это исчезнет из вашей жизни навсегда.
Это волшебное путешествие в познании себя и в раскрытии своих магических способностей.
Вторая ступень, только для тех, кто прошёл Первую ступень.
Вторая ступень: "Внимание в движении - источник силы"
Вторая ступень только для тех, кто прошёл Первую.
Из своего опыта я выбрал базовые упражнения:
Тай Цзи Цюань, Айкидо, Любков, Цигуна.
Проведём исследование взаимосвязей:
Китайцы, Японцы и "старики" на Руси, что имели в виду, когда предлагали свои учения, как основополагающие для жизни?
Что между ними общего и в чём различия?
Используя внутреннюю работу ТонкойГимнастики, прокачаете тело в движении.
И что важно: укрепите опорность в движении.
Просто и доступно для "новичка", в практиках Тай Цзы, Айкидо.
Для спортсменов и тех, кто занимается единоборствами:
- Новый уровень баланса и сохранения равновесия в движении.
- Рост скорости реакции.
- Укрепление тонких и коротких мышц позвоночника - непоколебимая устойчивость.
- Ускоренное восстановление и рост результатов в соревнованиях.
Третья ступень только для тех, кто прошёл Первую или Вторую.
Третья ступень: "Центр опоры - магическая сила".
Третья ступень только для тех, кто прошёл Первую или Вторую.
Ресурсы двух самых часто повторяемых движений в жизни - не расскрыты.
Первое движение - это дыхание.
"Дыхание неги" Третьей ступени - это минимум усилий и максимум отдачи в оздоровлении тела.
Второе, наиболее часто повторяемое движение - это ходьба.
"Обратная походка" Тртьей ступени - это выход на новый уровень правки себя.
Это фундамент любого перемещения тела, на ногах.
Избавление от болей.
проявляющиеся, при поднятии тяжестей и наклонах.
Глубокую очистку.
Легкость и подтянутость.
Психики - от осмнений и страхов.
Уверенность и решительность в делах.
Стройную осанку.
Получать комплименты окружающих.
Восстановление, рост сил.
Отсутствие усталости вечером.
Крепкий сон.
Меньше времени, чтобы высыпатся.
Усиление иммунитета.
Исправление сколиоза.
Избавление и профилактика, остеохондроза и радикулита.
Нормализацию давления сердечно-сосудистой системы.
Отсутствие головокружений.
Гибкость и эластичность сосудов.