Распятие - символ телесной практики христианства.

Иисус Христос и Випассана.

 

Эту статью я в открытый доступ не размещал,

предлагал только тем, кто практикует ТонкуюГимнастику.

Или рассказывал участникам очного тренингов «Сила в балансе»,

или на семейном Слёте.

Через тело проще понять открытие

по поводу христианской телесной практики,

которое пару лет назад у меня произошло .

Перед статьёй в тему отклик на упражнение ТонкойГимнастики,

который пришел сегодня от знакомой, с моими замечаниями: 

 

------------------------------------------

«Сережа, привет!

Уже несколько дней хочу тебе написать, а сегодня Саша напомнила, и вот я здесь... 

Не отписалась сразу, потому что не знала, с какой стороны подойти. 

 

Я когда-то активно практиковала випассану (медитацию осознанности),

 была на ритритах и всячески занималась сама. 

 

Были и другие практики осознанности и внимательности.

Потом я все забросила.

А сейчас, прочитав твои инструкции, подумала, что это то же самое,

 только в облегченном варианте. 

В ооочень облегченном. И первая мысль была: "хм, че тут делать-та? 

Я сидела на ритритах час без движения, чтобы наблюдать за болью, 

а Сергей мне предлагает полторы минуты расслаблять

мыщцы спины и держать на них внимание. 

 

Ерунда какая-то". Ага, так я подумала в первую минуту.

 НО потом сделала упражнение.

И поняла, что даже за полторы минуты успеваю отвлечься стописят раз

- двухмесячная дочка, двухлетний сын, дом-работа и прочее. Мысли. 

 

Так вот, для меня сейчас вопрос больше в возвращении

к осознанности на физическом уровне, 

я её совсем потеряла - не смогла отличить боль от двухчасового ношения малышки

 в слинге от застаревшей боли в грудном отделе позвоночника... 

Так что приступлю. Спасибо тебе за саму мотивацию!!! 

Дело не в твоем упражнении, а в моей сегодняшней мысли о том,

что "надо что-то делать", раз так все далеко зашло. 

 

 

Всего светлого!!!

Яна»

-----------------------------------------------

ТонкаяГимнастика - это не Випассана - и не противоречит ей.

И далее:

Есть праздники Рождества Христа, а есть праздник Воскрешения Христа.

 

Чтобы было понятно, с чего это я вдруг о воскрешении заговорил - краткая предыстория.

 

5 лет назад, я узнал, что у меня правая нога короче левой на 5 мм,

а это показатель искривления всей конструкции тела.

И я решил себя выправить.

 

Начал из своего опыта подбирать упражнения,

 что-то придумывать для ускорения процесса правки тела.

 

Исходя из Идеального Конечного Результата правки себя,

я сформулировал вопрос:

 

Какой у меня образ телесного совершенства?

 

Который я бы хотел достичь своими занятиями.

 

Сначала в голову приходили киногерои, бойцы, спортсмены:

Шварценнегер, Ван Дам, Джеки Чан и т.п.

Но я понял, что все это отголоски прошлого, и ничего из того,

что мне вспомнилось, не откликалось.

 

Ответ на вопрос об образе телесного совершенства не приходил,

однако вопрос я не упускал, и он все время, можно сказать, висел в голове.

 

Прошло несколько месяцев с момента формулировки вопроса,

а у меня уже наступил этап ТонкойГимнастики,

когда я уже целенаправленно начал снимать напряжения в теле.

 

Первым результатом практики было изменение работы внутренних органов живота,

 - это четко прослеживалось.

 

А потом в моем теле стали проявляться боли,

о которых я до этого не догадывался.

В грудном, поясничном отделе позвоночника,

в правой ноге, в груди…

 

Как-то делая одно из упражнений и прорабатывая проявившуюся боль,

я подумал:

вот у меня за пару минут отпускания напряжений в теле,

проявились куча каких-то болячек,

а что же было у Иисуса, распятого на кресте?

 

Ведь он там висел часами,

это ж как у него тело должно было выправиться,

и сколько же у него болей в теле должно было проявиться?

 

Это если не считать усугубляющих факторов:

палящего солнца, тернового венка, исхлестанной спины, уксуса,

в который окунали губку солдаты и давали ему пить.

 

Какая же скорость снятия напряжений должна быть у человека, 

распятого на кресте, и какими болями это должно сопровождаться?

 

По сравнению с этим мои проявляющиеся боли за пару минут - ничто.

 

Попробуйте встать плотно к стене прижаться всей спиной,

чтобы ничего не отрывалось, и раскинуть руки в сторону,

 плотно прижать их к стене,

как будто вы на кресте.

 

Если попробовали вы поняли о каких болях я веду речь, 

потому что весь позвоночник должен выпрямится, плечи развернутся,

 грудная клетка раскрыться, живот отпуститься.

И это все при том, что вы не стоите у стены, а висите

и вес вашего тела вытягивает вас.

 

Распятие на кресте считалось самой мучительной смертью.

А чтобы распятые быстро не умирали, им под ноги подбивали чурку,

чтобы они могли опираться, и таким образом мучение растягивалось.

 

Такие были первые мысли, и я пошёл копать эту тему дальше: 

т.е. если смотреть с точки зрения снятия напряжений в теле

и избавления от скрытых болей, то крест - это правИло.

 

Если человек висит на кресте,

его позвоночник под собственным весом вынужден будет выправиться, 

его плечи вынуждены будут расправиться, а грудная клетка раскрыться.

 

И все напряжения, которые удерживали кривое тело,

 вынуждены будут распуститься,

От этого все скрытые боли искривлённого тела проявятся.

 

Однако умирали распятые на кресте не от этих болей, а от удушения.

Удушение - это не перекрытие дыхания,

и не перекрытие движения крови.

Уда – это канал жизненной силы,

и когда он перекрывался, наступала смерть.

 

Мы все восстанавливаем силы, используя разные методы расслабления:

сон, массажи, телесные практики, благодаря,

которым мы снимаем напряжения в теле.

 

Расслабление – придает силы.

 

А расслабляется тело полностью, когда человек умирает.

Вместе с жизнью тело покидают все напряжения.

 

А теперь представьте себе, что тело Иисуса умерло,

однако жизнь не покинула, благодаря его силе Духа, а замерла,

что-то типа комы.

 

И после того, как его перенесли в пещеру, жизнь вернулась в тело,

из которого все напряжения ушли.

 

И силы в нем стало столько, 

что он отодвинул камень прикрывавший пещеру и ушёл.

 

О величине силы, которая у него при этом была, говорит то,

что несколько солдат не могли сдвинуть камень.

 

Кстати, до сих пор нет внятного объяснения, как Иисус исчез из пещеры.

 

Вот так неожиданно для меня ответом

на вопрос об образе телесного совершенства,

стал Иисус, распятый на кресте.

 

Если эту мысль допустить,

то распятие, которое является неотъемлемой частью христианства,

– это символ христианской телесной практики.

 

Этого 2 тысячелетия не видели.

 

В связи с этим очень символична песня Вячеслава Бутусова

«Прогулки по воде», цитата:

------------------------------------------

« И Андрей закричал — я покину причал,
если ты мне откроешь секрет.
И Спаситель ответил:
Спокойно Андрей, никакого секрета здесь нет.
Видишь там, на горе, возвышается крест.
Под ним десяток солдат. Повиси-ка на нем.
А когда надоест, возвращайся назад,
гулять по воде, гулять по воде, гулять по воде со мной!"»

----------------------------------------------

 

Если допустить, что слова песни не случайны,

то речь в ней об уровне лёгкости тела, которую можно достигнуть,

повисев на кресте.

 

Все, кому я рассказывал о том, что распятие – это образ телесной практики,

Отвечали одно и тот же: «Неожиданный поворот».

 

Когда я рассказал об этом батюшке Андрею

из Екатерининской церкви г. Петрозаводска, 

он мне на это сказал следующее:

«Никаких противоречий я не вижу,

однако не нужно смешивать мух с котлетами – христианство – это религия,

в которой духовная работа на первом месте,

а телесная не рассматривается как нечто первичное и необходимое...

И никому об этом не говори, тебя заклюют».

  

Когда-то мне не давала покоя история.

 

Буддист с Христианином заспорили о том, чей бог лучше.

 

И Буддист сказал:

«Если твой бог так хорош,

почему же он своего любимого сына обрёк на такие мучения», 

На что у Христианина не было внятного ответа.

И у меня его никогда не было.

 

Хотя, если не разделять тело, дух и душу, ответ прост:

он обрёк своего сына на испытания,

чтобы распятие впаялось в сознание общества на тысячелетия, 

потому что это образ телесной работы увеличения жизненной силы

и духа в христианстве. 

 

Чтобы Иисус в итоге воскрес.

 

А символ мученичества – это предупреждение о том, что боли будут.

И для того, чтобы достигнуть результата придётся их проявить

и избавиться от них.

 

Т.е. кроме постов в христианстве, которые нацелены на укрепление духа

через телесные ограничения, есть распятие - подсказка на то,

чтобы через проявление телесных болей

в процессе снятия напряжений с тела

увеличивать силы и закалять Дух.

 

Если копнуть глубже, в распятии раскрывается работа,

и с дыханием, и с опорностью, и с Удой.

 

И в ТонкойГимнастике по ходу программы мы над всем этим тоже работаем.

 

В открытый доступ эту статью не предлагал, потому что тем,

кто не снимал напряжения в теле, не проявлял скрытые боли

и не избавлялся от них, сложно будет принять гипотезу о том,

что распятие может быть подсказкой на телесную практику в христианстве.

 

А если эту мысль допустить, 

то ТонкаяГимнастика не противоречит христианской практике, 

и даёт возможность в щадящем режиме её осуществлять.

 

Два года назад я эту мысль с разных точек зрения рассмотрел,

и не увидел противоречий.

Если у вас они возникли или какие-то мысли пришли по этому поводу, 

напишите мне на емайл.

 

Сергей Чернявский cherniawskiy@yandex.ru

 

П.С. Когда тело разгружается от напряжений, ускоряется взаимообмен,

силы восстанавливаются.

Позвоночник – центральная ось и канал тела.

По стариковским понятиям Уда

– это центральный канал жизненной силы в человеке.

По йоговским понятиям чакры соединены энергетическим каналом.

 

Если увидеть крест как правИло,

то на нём происходит разгрузка мышц от напряжений,

И разгрузка позвоночника от напряжений.

И это не противоречит, а подтверждает,

 Распятие – символ телесной практики.