ТонкаяГимнастика. Он-лайн сессии Самоисцеления, Омоложения.
Проводит сессии автор ТонкойГимнастики
Сергей Чернявский.
Для тех, кто желает заниматься, но находит "веские" причины не тренироваться.
Для тех, кто хочет гарантированно получить результат.
Сергей Чернявский.
Для тех, кто желает заниматься, но находит "веские" причины не тренироваться.
Для тех, кто хочет гарантированно получить результат.
Обеспечит следующие результаты оздоровления тела:
Внешний вид:
+ Выправиться позвоночник, добавиться 1-2 см к росту.
- Прямая линия плеч и таза.
- Стройная осанка. Подтянутый живот.
Лёгкость в спине и всём теле:
+ Добавятся 1-2 часа в сутки. Спать будете меньше, высыпаться лучше.
- Разгруженная грудная клетка раскроется, увеличится конверсия лёгких.
- Отсутствие усталости, бодрость с утра до вечера.
- Свобода в движениях, наклонах, лёгкая походка.
- Тело очищено от токсинов.
- Снятые со спины и тела "тяжести".
Излечение, профилактика и реабилитация:
- Устранение болей, дискомфорта в спине и суставах.
- Избавление от остеохондроза, грыж, протрузий.
- Выправка сколиоза.
ТонкаяГимнастика обеспечивает
10 условий Идеального упражнения, для оздоровления Тела:
1. Условие "Леньтяйское" - упражнение выполняется без усилий, обеспечивает удовольствие и привыкание.
2. Не затратное - 1-2 минуты на выполнение.
3. Омолаживающее - обращает процессы старения вспять.
4. Правящее - выправляет позвоночник, стройнит осанку.
5. Разгружающее - снимает напряжения и боли - лёгкая спина, тело.
6. Скоростное - быстрый взаимообмен, очищение и насыщение тела.
7. Бодрящее - прилив сил с утра до вечера.
8. Ускоряющее сон - меньше спать, лучше высыпаться.
9. Простое - понятное в исполнении и не требует специального оборудования.
10. Освобождающее - расширяет свободу движений.
Начать онлайн сессии2. Не затратное - 1-2 минуты на выполнение.
3. Омолаживающее - обращает процессы старения вспять.
4. Правящее - выправляет позвоночник, стройнит осанку.
5. Разгружающее - снимает напряжения и боли - лёгкая спина, тело.
6. Скоростное - быстрый взаимообмен, очищение и насыщение тела.
7. Бодрящее - прилив сил с утра до вечера.
8. Ускоряющее сон - меньше спать, лучше высыпаться.
9. Простое - понятное в исполнении и не требует специального оборудования.
10. Освобождающее - расширяет свободу движений.
ТонкаяГимнастика обеспечивает
4 условия Идеального упражнения, для Психологического оздоровления
1. Особенное дыхание - снятие блоков в сознании, освобождение от стресов, страхов.
2. Внимательность - управляемая сосредоточенность внимания, увеличение объёма внимания.
3. Уравновешенное состояние - согласование тонких составов человека.
4. Исцеляющая боль - управление болью.
Начать онлайн сессии2. Внимательность - управляемая сосредоточенность внимания, увеличение объёма внимания.
3. Уравновешенное состояние - согласование тонких составов человека.
4. Исцеляющая боль - управление болью.
Для кого
Он-лайн сессии для вас:
Если вы сомневаетесь в том, что сможете самостоятельно тренироваться.
Если вы хотите сформировать привычку.
Если вам важно точное выполнение упражнений, под контролем автора.
Если у вас острая проблема, боли, диагнозы.
Если вам сложно сосредотачиваться.
Если испытываете стрессы и психологическую подавленность.
Если хотите обрести состояние бодрости и уверенности.
Если вы хотите сформировать привычку.
Если вам важно точное выполнение упражнений, под контролем автора.
Если у вас острая проблема, боли, диагнозы.
Если вам сложно сосредотачиваться.
Если испытываете стрессы и психологическую подавленность.
Если хотите обрести состояние бодрости и уверенности.
Условия для участия
Что подготовить для участия в онлайн сессиях:
К тренировкам нужно подготовить следующее:
смартфон или компьютер.
Чтобы ваша камера была нацелена на вас.
Т.е. чтобы автор мог вас видеть в полный рост, чтобы корректировать форму выполнения упражнений.
Свободная форма одежды, чтобы не стесняла.
Индивидуальные онлайн сессии с автором ТонкойГимнастики Сергеем Чернявским.
Неделя индивидуальной практики с автором.
37 000 руб.
- - Три встречи в неделю.
- - Продолжительность каждой встречи от 1 - 1,5 часа.
- Диагностика состояния.
- Формирование здоровой привычки.
- Освоение и качественная проработка упражнений ТонкойГимнастики.
- Дни недели и время проведения онлайн сессий, согласуются после оплаты.
Индивидуальная практика с автором ТонкойГимнастики. Один месяц.
115 000 руб.
- Индивидуальные тренировки с Сергеем Чернявским, по индивидуальной программе.
- 1. Диагностика вашего состояния здоровья,
- определение причин в случае проблем.
- 2. Определение запроса,
- в случае, если проблем со здоровьем нет.
- 3. Подготовка индивидуальной программы.
- 4. Практика по индивидуальной программе, в сопровождении Сергея Чернявского.
- Формат онлайн, на удобной для вас площадке - Zoom, Телемост Яндекс.
- Продолжительность 1 месяц.
- Встречи 3 раза в неделю.
- Продолжительность каждой встречи 1 - 1,5 часа.
- После оплаты на ваш емайл придёт сообщение, для согласования дней и времени тренировок.
Избавление от болей.
В спине, суставах и головных болей.
Глубокую очистку.
Тела - от токсинов и шлаков.
Легкость и подтянутость.
Психики - от сомнений и страхов.
Уверенность и решительность в делах.
Легкость и подтянутость.
Психики - от сомнений и страхов.
Уверенность и решительность в делах.
Стройную осанку.
Радостно видеть себя в зеркале.
Получать комплименты окружающих.
Получать комплименты окружающих.
Восстановление, рост сил.
Бодрость утром.
Отсутствие усталости вечером.
Крепкий сон.
Меньше времени, чтобы высыпатся.
Усиление иммунитета.
Отсутствие усталости вечером.
Крепкий сон.
Меньше времени, чтобы высыпатся.
Усиление иммунитета.
Исправление сколиоза.
Выравнивание линии таза и плеч.
Избавление и профилактика, остеохондроза и радикулита.
Избавление и профилактика, остеохондроза и радикулита.
Нормализацию давления сердечно-сосудистой системы.
Давление и пульс в рамках нормы.
Отсутствие головокружений.
Гибкость и эластичность сосудов.
Отсутствие головокружений.
Гибкость и эластичность сосудов.